giovedì 24 maggio 2012

Sandra e un'altra pancake Dukan modificata...

Oggi vi mostro i materiali che ha preparato Sandra
per il Sal CCN-Home Sweet Home,
non avendo un blog mi terrà aggiornata tramite mail...
e le altre dove sono????? forza ragassuole!!!

COMUNICAZIONE E VARIAZIONE CULINARIA:
vi ricordate la pancakes Dukan Laricciaspicciamente modificata?
quella pubblicata nel post passato era la versione "dolce",
oggi vi comunico la versione "salata"
a mio parere più gustosa e dove si apprezza di più la crusca d'avena:
- 1 uovo
- 2 cucchiai di crusca d'avena
- un pizzico di sale
(non esagerate col sale
altrimenti dimagriamo da un lato e
 ingrassiamo dall'altro)
Il procedimento da seguire è lo stesso dell'altro post...
Ripeto sono ricette modificate da me secondo i criteri dell'inventore francese
anche se trovo che alle volte lo yogurt non bisognerebbe metterlo in ogni dove!!! 
detto questo vi abbraccio...

3 commenti:

Very ha detto...

Stefi, preparo tutto entro pomeriggio! Ma basta fare un post sul mio blog? o devo mandarti la foto?

Stefania ha detto...

metti la foto nel tuo blog e io poi la prelevo, copiandola qui!!!!

Very ha detto...

Peeeeerfetto!!! Entro oggi, compirò la missione! ;)